寝る体制

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こんばんは。

足立です。

最近更新が滞ってしまって

すみません。

ところで皆さん、

寝る時の体制は

どぉなっていますか?

”股に手を挟んで寝る”という

人についてと気になる

モノを見つけてしまい、

見てみました。

皆さんはこの行動は何だと

思います?

ただの癖?

私もたまにやります。。

専門家?によると。。

これは比較的冬に多い

現象みたいです。

人は体温が徐々に低下しながら

眠りにつき、上昇しながら

起きるというリズムがある

みたいです。

で、

寝る為に体温を下げようと

手足の末端から熱を出し、

放熱しいているそぉです。

よって、”手を股に挟んで寝る”

ということは、

眠りにつこうと本能的に

手を温めて血管を拡張させ

放熱させようと

しているという事なのです。

眠くなると手が暖かくなるのは

そぉゆうことで

赤ちゃんだけではなく、

大人にもある事のようです。

いやぁ、

勉強になりました。

ちなみに今、私の書いた

内容はかなり簡略してますので、

伝わり難いかと思いますが

ご了承下さい。

ザックリ適当ですみません。

では。では。